潔癖強(qiáng)迫癥太痛苦，我該怎么辦

      病情分析：
      一種強(qiáng)迫性的潔癖，很有可能會(huì)影響到自己的情緒或者是緊張和焦慮的感覺。長(zhǎng)期的處于這種焦慮的狀態(tài)，也會(huì)引起自己一種潔癖的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你的內(nèi)心當(dāng)中是缺乏安全感的，所以你會(huì)對(duì)周邊的事物都感覺到非常的危險(xiǎn)，表現(xiàn)在行為上就是一種強(qiáng)迫癥，也就是一種潔癖的表現(xiàn)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面。一旦有強(qiáng)迫癥狀出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化問題。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你這這種強(qiáng)迫癥，已經(jīng)嚴(yán)重的影響到你的正常生活
      指導(dǎo)意見：
      所以對(duì)于這種情況，最主要的還是要改變自己的認(rèn)知來調(diào)試，也就是說你一定要相信醫(yī)生說的話，對(duì)于我們每個(gè)人來說，即便就是你用洗衣機(jī)這樣勤快的清晰，以后物體的表面以及床單衣服上面，以及我們每個(gè)人的皮膚都是有存在各種細(xì)菌的，不過只要人體有益菌和有害菌，保持平衡狀態(tài)的話，就不會(huì)發(fā)病，所以你如果不能夠通過改變認(rèn)知得到改善，那就最好還是要到正規(guī)醫(yī)院的心理科，讓專科醫(yī)生給予你相應(yīng)的宣教，必要的時(shí)候服用藥物來治療
      以上是對(duì)“潔癖強(qiáng)迫癥太痛苦，我該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己有潔癖強(qiáng)迫癥太痛苦了，嚴(yán)重影響自己日常生活，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心情，選擇喜歡事情做分散注意力。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要多戶外參加集體性活動(dòng)，多和家人之間進(jìn)行溝通交流，多選擇自己感興趣或開心快樂事情的做轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)遇到這種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采取暗示療法進(jìn)行調(diào)理，自己感覺不衛(wèi)生難道洗衣服或洗手的水就沒有問題嗎，需要自己冷靜換一個(gè)位置去想一想的，必要時(shí)咨詢心理專家的指導(dǎo)治療。