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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
幫助網友：20325
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2021-03-31 11:54:24
你好，月經期間可以吃紅薯，紅薯容易消化，含纖維比較高，含有蛋白質等營養(yǎng)成分。吃紅薯可以預防便秘，可以提供大量的熱量，長期吃紅薯對身體有好處，可以延年益壽。月經期只要不吃辛辣刺激的食物，不要吃涼的食物，不要喝酒，不要吃活血的藥物。
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