不知道是不是房事過(guò)度導(dǎo)致的
男 | 28歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-03-29 18:21:53
1人回復(fù)
來(lái)自鄂爾多斯市
健康咨詢描述： 最近發(fā)現(xiàn)睡覺(jué)盜汗，而且白天老是打哈欠，精神不振，注意力不集中，
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2022-11-01 23:44:59 我要投訴
如果性交過(guò)度會(huì)導(dǎo)致精神不佳，打哈欠盜汗，注意力不集中等情況的發(fā)生，是因?yàn)榉渴逻^(guò)頻。大量精液排出體外，如果營(yíng)養(yǎng)跟不上的話，容易導(dǎo)致腎虛，造成精神不佳，腰酸乏力等不良現(xiàn)象。建議平時(shí)控制房事頻率，不要過(guò)頻，好好調(diào)理飲食，多吃些補(bǔ)腎的食物，牛肉羊肉等。多吃蛋白質(zhì)豐富的食物豆制品，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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