第一是要認(rèn)真,第二是要對(duì)牙齒和牙齦做到各個(gè)牙面的清潔,目前全世界公認(rèn)和推薦是biss刷牙法,根據(jù)刷牙牙齒呈45度角,在一定范圍內(nèi)做短距離輕微的振動(dòng),然后對(duì)牙齒的咬合面做輕輕的復(fù)查,刷牙要對(duì)牙齒和牙齦進(jìn)行全面的清潔,但是不提倡橫著刷牙,樹上刷牙,這牙齒敬呈損傷。
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