健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!請問血糖的飯后一小時是吃完飯那一刻算起還是吃飯的第一口飯開始算起呢?我是十二點半吃的中午飯,兩點十分左右測的血糖是6.9。
餐后血糖的測試一般是指餐后兩小時血糖,是指從吃第1口飯開始算起,兩個小時以后測試血糖,正常人如果沒有糖尿病餐后血糖數(shù)值是在7.8毫米以內(nèi),如果超過11點,一毫摩爾每升就有可能發(fā)生了糖尿病,患者應(yīng)該正規(guī)的測試
餐后血糖一般情況下都是從第一口飯計算時間,你測的餐后血糖是在1.5~2小時之間,6.9是正常的。大于等于7.8要考慮糖耐量減低,大于等于11.1就是糖尿病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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