想順產(chǎn)幾個(gè)月開始鍛煉

      妊娠期間要求合理均衡的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣劑，鐵劑，控制飲食，不要孩子長(zhǎng)得太大，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)有利于骨盆狗關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，來保證陰道分娩的概率。最佳陰道分娩孩子的體重是在2500~3500克之內(nèi)。

      你好，順產(chǎn)有具備許多的因素，不是靠鍛煉就一定保證您能夠順產(chǎn)的，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，孕婦那么大的肚子，也沒有特別的鍛煉，經(jīng)常散散步，均衡飲食，每次產(chǎn)前篩查都是正常的，自然順產(chǎn)的幾率就大。