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苦蕎可以減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-03-27 07:05:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 苦蕎可以減肥嗎？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-03-27 19:53:53 我要投訴

      喝苦蕎茶是可以輔助減肥的，苦蕎茶中含有大量的膳食纖維，能夠使人產(chǎn)生飽腹感，能夠抑制食欲的作用，同時含有大量的微量元素，建議平時多喝一些苦蕎茶，有利于身體健康，同時再進行有氧運動相結(jié)合，有助于加快減肥的效果。

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