肩周炎又叫冷凍肩,一般好發(fā)于50歲左右。主要的表現(xiàn)就是肩關節(jié)的疼痛伴活動受限,所以肩周炎還是需要加強功能鍛煉,提高肩關節(jié)的活動度,疼痛明顯可以去醫(yī)院做一下理療。
躺著是不能緩解肩周炎的,患有肩周炎,建議你積極的采取功能鍛煉這樣才能更好的恢復,鍛煉的同時,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸等治療,局部涂抹活血止痛藥膏,密切觀察病情變化。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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