病情分析:腰部受涼之后容易導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣,肌肉纖維的收縮導(dǎo)致肌肉疲勞,產(chǎn)生腰部的疼痛,尤其是在夏天,空調(diào)風(fēng)扇使用的比較多,經(jīng)常的洗冷水澡,夜間睡覺不注意就會導(dǎo)致疼痛。首先一定要積極的加強保暖,睡硬板床,可以局部熱敷燙洗,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。適當(dāng)?shù)倪M行腰背肌功能鍛煉,一般來講3到5天就能恢復(fù)的比較好了。
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