便秘出血的話,首先要看一下到底是什么原因?qū)е碌谋忝兀鲅?,因?yàn)樵龃蟮淖訉m會(huì)壓迫到直腸,所以可能會(huì)導(dǎo)致便秘的形成,所以最主要的還是要保持良好的生活和飲食結(jié)構(gòu),注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜,同時(shí)建議晚飯后堅(jiān)持適當(dāng)?shù)纳⒉降倪\(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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