你好,氣虛血虛在中醫(yī)里面一般指的是血?dú)獠蛔?。血?dú)獠蛔闳菀讓?dǎo)致腑臟功能的減弱,引起人體的早衰,抵抗力也會(huì)相對(duì)下降。常見的癥狀有自汗,心悸,失眠,畏寒,怕冷,面色淡白。平時(shí)可以多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物進(jìn)行調(diào)理,例如是牛肉,蝦,黃鱔,鯉魚,鯽魚,白扁豆等。藥物可以服用:黨參,人參,黃芪等。氣虛的人群,盡量少吃香菜,薄荷,胡椒,大蒜,白蘿卜,菊花,煙酒等。
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