有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 突然患上間歇性暴食甜食怎么辦

突然患上間歇性暴食甜食怎么辦

女 | 21歲 2021-03-21 00:04:00 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 去年疫情在家開始有過一段時間減肥,后來姨媽出走身體不佳,于是十二月開始停止減肥恢復(fù)飲食并按醫(yī)生建議服用激素藥來養(yǎng)姨媽。但是自此出現(xiàn)間歇性暴食的情況,多為餅干面包巧克力等甜食。進食時害怕被人發(fā)現(xiàn)會一個人躲起來,且容易不受控制停不下來,吃完后常伴有焦慮后悔,情緒煩躁不穩(wěn)定的情況。由于害怕迅速反彈,還會通過減少當日飲食加大運動量等行為進行補償。害怕長期下去會造成體重大幅增長并引發(fā)健康問題

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2021-03-21 09:34:11 我要投訴

      你這種情況還需要人為的因素來控制,必須有毅力,如果長期吃甜食肯定會造成體重的增加,必要時看當?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理科,最好白天做一些有氧運動,能夠保持好心情,還能夠把體重降下來。

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