健康咨詢描述: 本人近視300度,有時(shí)候晚睡眼睛里面就好疼,不知道為什么。
睡覺的時(shí)候眼睛疼痛,可能是有點(diǎn)結(jié)膜炎引起的癥狀,可能是上火或者是炎癥引起的。建議要注意眼睛的休息,如果是佩戴隱形眼鏡的,可以先不要佩戴。不要長時(shí)間對著電腦手機(jī)。
一般看電子產(chǎn)品多長時(shí)間算合適呢?
一個(gè)小時(shí)左右就要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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