因為以前沒時間去廁所，導(dǎo)致總是習(xí)慣性的憋尿
健康咨詢描述： 以前因為要上學(xué)，學(xué)校人太多了，下課時間只有六分鐘，而且?guī)x我們教學(xué)樓還特別遠。 導(dǎo)致了我在學(xué)校一般都不去廁所，就只能憋著到放學(xué)回家。 然后現(xiàn)在因為一些原因不上學(xué)了，但是總是習(xí)慣性的憋尿，總是知道憋不住了才反應(yīng)過來要去廁所。 感覺這樣對身體不是很好，所以想問問怎么辦？拜托了??
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像這種情況的話肯定是不太好的，也就是說會導(dǎo)致膀胱肌的麻痹，所以說你目前要逐漸的訓(xùn)練自己，養(yǎng)成定時排尿的習(xí)慣，比如說兩個小時上一趟廁所，這樣的話慢慢的就會把這個習(xí)慣糾正過來了。
不要憋尿，有尿要及時排除。憋尿容易引發(fā)泌尿系感染，結(jié)石，有時還誘發(fā)腫瘤。平時要適當增加飲水量，促進排尿，利于機體健康。尿液存留時間過長，毒物吸收，容易誘發(fā)腫瘤。
指導(dǎo)意見：
你好，你這種情況既然自己知道不好，那就在有小便的感覺時及時去測試，養(yǎng)成習(xí)慣就好了。主要還是看自己了，要養(yǎng)成良好的個人生活習(xí)慣，才能保證身體健康。并且要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，勤洗澡，不能著涼。
以上是對“因為以前沒時間去廁所，導(dǎo)致總是習(xí)慣性的憋尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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