你好,根據(jù)你說的這個情況。舒張壓60~90,收縮壓90~140,都屬于正常范圍內的血壓,所以你的血壓是正常的。再就是飲食方面可以稍微注意一下,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,優(yōu)質蛋白質等等,盡量少吃一些油炸一些的食物,肥肉等等。希望我的解釋對你有所幫助。
血壓在收縮壓135毫米汞柱,舒張壓85毫米汞柱,這個屬于正常范圍,不需要特殊的干預和處理。但是如果收縮壓超過140毫米汞柱,舒張壓超過90毫米汞柱就屬于高血壓的范疇。
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