你好,體內(nèi)的雄性激素過多,可能跟平時的飲食與化妝品有關(guān)。抑制體內(nèi)的雄性激素過高,可以多吃一些海帶、芹菜等食物,同時還可以吃一些,含有植物雌性激素較多的食物,如異黃酮,具有合成雌激素同樣的功能,還可以吃一些雌性激素較多的食物,如豆類,水果,蔬菜,特別是大豆及豆制品,如豆芽,豆腐,豆?jié){,大豆,腐竹,豆皮,對于降低體內(nèi)雄性激素,增加雌性激素有很重要的作用。
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