健康咨詢描述: 腦子里經(jīng)常亂想事情,和重復一些話,還有重復我聽過的音樂經(jīng)常,讓我比較痛苦,請問醫(yī)生有什么方法能控制住我上述的情況,吃什么藥有效果????
病情分析:
首先自己要找到自己的想法說出來,讓別人幫忙冷靜處理一下,不要有什么自卑心理壓力,
指導意見:
由于自己的性格脾氣的原因,需要放松一下自己心情,樹立正確的人生觀,價值觀和世界觀,讓自己變得越來越強大起來,不要隨意服用藥物
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的強迫思維傾向,這與你的性格因素、精神壓力過大等都有一定的關系。
指導意見:
針對這種情況,建議你進行積極的自我調(diào)節(jié),平時不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài)。一旦有不必要的想法出現(xiàn),可以馬上做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力,以免強化問題。如果難以自我調(diào)整,可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
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