滿跑會腿粗嗎?

保密 | 0個月 2006-08-10 10:40:43 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近體驗到滿跑的樂趣,出汗真的很爽!而且大便也正常了,腰部有結(jié)實感,可我擔(dān)心腿會變粗,因為我本來腿有點(diǎn)偏粗.請問這運(yùn)動要是停下來是不是意味這要變胖的啊?

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2006-08-14 08:27:37

跑步絕對不會使小腿變出粗,相反地會使小腿更加具有線條感,變得更加優(yōu)美,這是因為小腿的肌肉邊結(jié)實了,那些女子沒肌肉好是錯誤的,也會變堅強(qiáng)有力,走起路來,氣勢十足,使人充滿信心!

虛偽不是我醫(yī)師幫助網(wǎng)友：6738

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2006-08-10 11:53:35 我要投訴

不會的！只要你堅持運(yùn)動，就不會出現(xiàn)你說的問題。如果運(yùn)動停下來，也不是意味著要長胖，那得看你體質(zhì)，飲食習(xí)慣，心情等多方面的因素??！

欣運(yùn) 其他幫助網(wǎng)友：27307稱贊：33

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2006-08-16 17:01:39 我要投訴

不會的。但跑了要做放松運(yùn)動，不要立即坐，睡，這樣容易反作用的
以上是對“滿跑會腿粗嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！