糖尿病人是可以吃蝦的蝦,這種食物中含有豐富的營養(yǎng),尤其是含有蛋白質(zhì)比較豐富。糖尿病人需要低糖飲食也需要低脂飲食,油脂含量比較高的食物需要避免吃;蝦含有的油脂并不高,所以糖尿病人并不禁蝦。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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