健康咨詢描述: 是什么原因,每天吃青菜什么的.也沒有吃肉
不是所有人埋線減肥都能夠見到明顯效果的,有的人埋線減肥以后效果不明顯,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。
這種情況減肥其實(shí)不要依賴這些減肥方法的,個(gè)人建議減肥的話,最主要的首先要樹立減肥的信心和決心,這是最最主要的個(gè)人建議患者,首先在飲食和運(yùn)動(dòng)上入手,飲食注意清淡,保持7成飽,同時(shí)選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng),并且要注意每天都要堅(jiān)持才可以的。
但是之前我做過一次埋線減肥瘦很快的,一天1.2斤瘦.為什么這次沒有效果.
這種情況有可能也是和患者的飲食或者其他因素有關(guān)系,可能患者已經(jīng)耐受這種減肥方法了。
埋線減肥不一定會(huì)達(dá)到你想要的結(jié)果,在合理健康的應(yīng)用食物外,也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)的方式來達(dá)到減肥的效果,和你健康的飲食,避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良
以上是對(duì)“做了埋線減肥10天了好像沒有什么效果”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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