痛經是很常見的一種婦科現(xiàn)象,多發(fā)于青春期未婚女性。如果痛經嚴重的話,口服元胡止痛片,多喝紅糖水,做好腹部保暖措施。平時也要養(yǎng)成良好的生活習慣,保證睡眠質量,不能熬夜和勞累,這對緩解痛經很重要。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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