劈叉以后,出現(xiàn)屁股筋疼,這個(gè)是由于劇烈的運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)了肌肉肌腱軟組織的拉傷,這個(gè)情況注意休息一段時(shí)間,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),一般都是可以自行恢復(fù)的,不需要過分擔(dān)心,需要一段時(shí)間慢慢的恢復(fù),以后運(yùn)動(dòng)不要太劇烈,要循序漸進(jìn)
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