健康咨詢描述: 算是輕微糖尿病吧,不算太嚴重,能喝無乳糖無蔗糖的牛奶嗎?能喝圖片這幾樣牛奶嗎?或者麻煩醫(yī)生給一下已經(jīng),吃點啥補充營養(yǎng)又不會導致血糖高
病情分析:
你好,從營養(yǎng)的轉(zhuǎn)化角度來說,任何營養(yǎng)物質(zhì)最后都會變成糖,所以說就算是食品里面沒有糖分,但是蛋白質(zhì)、脂肪這些最后都會代謝成糖分。
指導意見:
如果你要喝這些牛奶也可以,但是平時注意監(jiān)測血糖,還是不宜喝的過多,平時主要是要控制飲食。
糖尿病患者可以喝無乳糖無蔗糖牛奶,糖尿病患者也可以喝普通的鮮牛奶,鮮牛奶中含的乳糖非常少,只要沒有乳糖不耐受的患者都可以飲用,可以吃雞蛋,魚肉,雞肉,精瘦肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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