比較常見的原因就是由于長時間坐著或者外傷導(dǎo)致的。坐凳子的時候可以在上面放一個比較軟的墊子,還可以采用熱敷,用熱毛巾或者熱水袋促進局部血液循環(huán),減輕疼痛。疼痛比較嚴(yán)重的話,最好可以去醫(yī)院檢查一下。
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