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睡眠體驗(yàn)不好對(duì)生長(zhǎng)激素分泌影響大嗎？

女 | 14歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-03-04 20:53:30 1人回復(fù) 來自隨州市

健康咨詢描述： 一年前患了精神疾病，具體精神狀況是比較抑郁和狂躁的。每天睡眠狀況欠佳，其實(shí)也能睡著，只是睡得體驗(yàn)不好，睡眠比較淺顯和多夢(mèng)，即使睡著了，精神也是興奮的。前兩天在百度上查了查，聽說生長(zhǎng)激素只有在睡眠的時(shí)候才能分泌的，因此感到非常擔(dān)心，因?yàn)槲也?4歲，身高才1米5，請(qǐng)問能睡著但是體驗(yàn)不好，對(duì)此生長(zhǎng)激素分泌影響大嗎？如果真有影響，可以給點(diǎn)建議嗎？

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林寧
林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗(yàn)；擅長(zhǎng)糖
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2022-12-28 21:26:23 我要投訴

      睡眠不好，這種情況需要去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生，確定原因，再對(duì)癥治療，并且睡眠不好，有可能跟精神疾病有關(guān)系，所以也可以去心里燥一生，然后合理的用藥，平時(shí)多聽音樂，適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)

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