在腰部受涼后首先要臥床休息,注意腰部的保暖,避免再次受涼時癥狀加重。腰部受涼后很容易影響腰部處的血液循環(huán),進(jìn)而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。出現(xiàn)腰部受涼疼痛以后,可以用以下的方法進(jìn)行緩解,給予熱敷,用熱水袋或者是鹽包熱敷,可以很好的驅(qū)寒祛風(fēng)。平時注意保暖,不要著涼。
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