2017年股骨頸骨折，置換股骨頭。大腿肌肉萎縮
健康咨詢描述： 2017年股骨頸骨折，置換股骨頭，那年我45歲，有醫(yī)生說太年輕?？墒鞘中g(shù)的醫(yī)生說換終身的股骨頭，我就換了，手術(shù)成功了，第二天就下床走動(dòng)了，三月就恢復(fù)正常走路了?？墒亲呗方?jīng)常摔，18年摔了一下。當(dāng)時(shí)站起來可以走路，第三天這個(gè)腿不能走路了，拍片骨頭沒問題。就臥床一月后又能走路了，發(fā)現(xiàn)這腿細(xì)了一點(diǎn)，手術(shù)的醫(yī)生說多活動(dòng)，于是我就每天走路鍛煉，已經(jīng)快3年了還是那么粗。肌電圖檢查一下神經(jīng)正常。是不是永遠(yuǎn)都是這樣粗了。每天走路還會(huì)繼續(xù)萎縮嗎？
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根據(jù)你的描述分析，現(xiàn)在肌肉萎縮，可能是肌肉萎縮導(dǎo)致的，與外傷有明顯關(guān)系，考慮換股骨后下肢不敢用力導(dǎo)致的肌肉逐漸萎縮，沒有神經(jīng)問題，需要加強(qiáng)抗阻力練習(xí)，加強(qiáng)功能鍛煉。
怎樣抗阻力練習(xí)??？
網(wǎng)上有詳細(xì)說明和圖片，下肢抗阻力訓(xùn)練，比較詳細(xì)說明還有圖片，這里無(wú)法詳細(xì)說明。
圖片上的動(dòng)作都要做嗎？
選擇一下簡(jiǎn)單做，坐著抬腿
一天做多少個(gè)才好呢？我換的是陶瓷的股骨頭，每天走路5千步左右，會(huì)磨損股骨頭嗎？
正?；顒?dòng)沒問題，每次30次，每天3組
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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