經(jīng)常性扭到腫的很高。四周都腫了

      目前出現(xiàn)崴腳的這種情況多考慮是出現(xiàn)了軟組織受損的情況，如果經(jīng)常性的話還是建議平時適度休息，一定要養(yǎng)好，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┲固鄹嗨幘徑庖幌拢部梢允褂脽崴M(jìn)行洗腳，有助于消腫止疼。

      如果膝關(guān)節(jié)扭傷后反復(fù)出現(xiàn)扭傷、腫脹等癥狀，常見于韌帶損傷引起關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、半月板損傷或創(chuàng)傷性滑膜炎、膝關(guān)節(jié)內(nèi)游離體形成等原因所引起，可以進(jìn)行核磁共振等檢查，結(jié)合醫(yī)生查體進(jìn)行判斷分析。