夫妻性生活不和諧怎么辦呢？

      指導(dǎo)意見：
      你的情況屬于早泄，早泄的原因非常多，你最好不要盲目治療，如果你之前有過頻繁的手淫，這種情況有可能對于性功能方面有很大的影響，另外你還要查一下是否存在包皮過長，或者神經(jīng)敏感度高，確定導(dǎo)致的具體原因再對癥治療。

      如果長時間的性生活沒有超過兩分鐘以上是有早泄的癥狀。平時要多運動，強健身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以五子衍宗丸，右歸丸，金鎖固精丸等來調(diào)理。可以去看中醫(yī)，吃中藥，來調(diào)理。

      你好，由于過度手淫導(dǎo)致的男性龜頭敏感，習(xí)慣性射精的現(xiàn)象，首先要戒除手淫，不要經(jīng)常熬夜，加強鍛煉，多做提肛深蹲運動，房事前還可以噴涂泊艾延時噴劑等，可以降低龜頭的敏感度，幫助改善男性早泄問題。
      以上是對“夫妻性生活不和諧怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！