吃核桃好處很多,核桃是堅(jiān)果,富含鋅,錳及各種維生素氨基酸,對營養(yǎng)腦細(xì)胞很好的。只是脂肪含量高,如果老年人會引起血脂增高,控制好食用量就行了。
你好,你的這種情況是因?yàn)樯藞霾?dǎo)致身體虛弱,臉色不好等癥狀,建議你可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理一段時間,恢復(fù)的會快一些,可以找中醫(yī)給開中藥調(diào)理,也可以先吃點(diǎn)中成藥十全大補(bǔ)丸調(diào)理一下看看,平時可以多吃點(diǎn)核桃的,對身體有好處,核桃具有補(bǔ)腎,增加營養(yǎng)等作用,是可以吃的,沒有問題
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