失眠，長(zhǎng)口瘡，吃復(fù)合維生素b片管用嗎

女 | 23歲 2021-02-23 10:24:20 1人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢(xún)描述：最近有點(diǎn)入睡困難，快10點(diǎn)躺下，快12點(diǎn)都睡不著，睡著了也老醒，而且最近嘴角還生口瘡，聽(tīng)別人說(shuō)可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素，買(mǎi)了復(fù)合維生素b片，吃這個(gè)會(huì)有用嗎

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊志峰聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 牙體牙髓病的診治，口腔粘膜病的診治，各種口腔頜面疾幫助網(wǎng)友：109159稱(chēng)贊：1

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2021-02-23 10:26:15 我要投訴

不一定有太好的效果。有可能是精神壓力較大，心事較重，蔬菜水果吃的少，胃腸功能消化不好，免疫力低下，和遺傳因素也有關(guān)系。放松心情，規(guī)律作息，多吃蔬菜水果，多喝水。避免精神緊張，口腔潰瘍可以使用西瓜霜噴劑噴患處，康復(fù)新液漱口，睡覺(jué)之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，使用助睡眠的藥物，重點(diǎn)看一看口腔科，神經(jīng)內(nèi)科和中醫(yī)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>