心情不好睡不著沒(méi)食欲

      對(duì)于你這種情況來(lái)說(shuō)，可考慮是患了抑郁癥導(dǎo)致，建議應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服中藥湯劑，調(diào)理效果比較好，也可以口服中成藥舒肝解郁膠囊調(diào)理。同時(shí)要注意休息，不吃辛辣刺激性的食物，保證充足的睡眠，愉快的心情。

      如果最近總是心情不好，睡不著沒(méi)食欲，，而且總是想哭，胸口悶沒(méi)胃口，這種情況有可能是抑郁引起的，建議要調(diào)整心情，放松心態(tài)，不要過(guò)于緊張，可以服用谷維素等藥物治療。