想知道自己身體缺少什么微量元素
健康咨詢描述： 本人女，98年出生，23歲，從小到現(xiàn)在手指指甲上都有白點(diǎn)，小腿皮膚一直有干裂癥狀，頭發(fā)非常容易出油，有頭屑，不怎么出汗，月經(jīng)時(shí)間經(jīng)常不準(zhǔn)，但是很少痛經(jīng)，想知道自己身體缺少什么微量元素以改善狀況。
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病情分析：
指甲上出現(xiàn)小白點(diǎn)，這種情況是角化不全的表現(xiàn)，這個(gè)是不影響身體健康的，也不是缺少微量元素造成的。一般不需要治療，可以慢慢好。
指導(dǎo)意見：
頭發(fā)油性大有頭皮屑，這種情況是脂溢性皮炎，一般與內(nèi)分泌因素有關(guān)系的。月經(jīng)不正常，建議到婦科就診。平時(shí)可以用復(fù)方酮康唑洗劑洗頭，注意飲食清淡，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要熬夜。
依據(jù)甲下白點(diǎn)的表現(xiàn)診斷考慮為甲營養(yǎng)不良改變：給予完善實(shí)驗(yàn)室檢查如血常規(guī)以及微量元素等項(xiàng)目。不挑食、多食新鮮果蔬類。口服成人多維元素片每次兩片每日一次。
你的問題，考慮上述癥狀有可能是體內(nèi)缺乏維生素或者缺乏微量元素導(dǎo)致的情況，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查一下微量元素，及時(shí)補(bǔ)充缺少的元素，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不要偏食，多曬曬太陽，生活作息規(guī)律，不要熬夜
以上是對“想知道自己身體缺少什么微量元素”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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