健康咨詢描述: 導致最近心情總是很郁悶怎么做到不在意,保持一個良好的心態(tài)。
從你目前所描述的這些狀況來看,你所說的這種皮膚問題,首先來說放松情緒,規(guī)律作息,保持局部皮膚的清潔干燥,減少對于局部皮膚的刺激。清淡飲食,少吃辛辣刺激油膩食物,逐漸的會有幫助和改善,必要的時候需要服用一些抗生素類的藥物,配合外用一些抗生素類的藥物,會有幫助。
病情分析:
這位男生從你描述的狀況來看的話,我覺得主要是春節(jié)期間人們吃的油水比較大,而活動也比較少,加上睡眠時間可能比較少一些,不規(guī)律造成了這種臉上的痘痘爆發(fā)。
指導意見:
那在接下來的時間呢,我覺得最主要的就是一個是要多吃一些蔬菜,少吃油膩的食品,另外一個就是要加強鍛煉身體,保持自己心情快樂規(guī)律的作息,第3個就是要想明白了,一個男人最主要的是自己有本領,其他的就不太在意了
現(xiàn)在看搞笑視頻大笑都覺得壓抑了,就是怕別人聽到我笑聲是不是有抑郁癥傾向了
生活當中你也遇見到過這樣的人,就是人家不怕嘲笑的,為什么呢?就是他們內(nèi)心非常的強大,他才不在意別人怎么說他呢,其實真就是這個樣子呀,為什么要在意別人的看法呢?
病情分析:
最近回老家一段時間,臉上長痘痘了,主要是飲食改變和生活習慣都有所變化導致的,當然也有雨最近工作生活壓力大,導致的情緒發(fā)生變化有關系。
指導意見:
建議清淡飲食,葷素搭配,生活作息規(guī)律也需要做些調(diào)整,心態(tài)上也要讓自己做一些微調(diào),遇上壓力和煩惱不要直接糾纏,可以采用放下,緩解一下。
以上是對“最近回老家一段時間臉上痘痘爆發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你描述的情況來看,回老家一段時間臉上痘痘爆發(fā),為此很煩惱。這可能與你作息不規(guī)律,飲食及情緒有一定的關系。
指導意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,養(yǎng)成良好的生活和作息習慣,保障充足的睡眠,飲食禁食辛辣刺激的食物。另外注意皮膚的清潔衛(wèi)生。積極參加集體活動,多和朋友溝通交流,積極樂觀面對生活,愉悅地接納自我,積極陽光,心情就會愉悅許多。
不知道為什么痘痘一多心情就很差不想出門
你很在意自己的形象,心理壓力大,所以不愿意出門。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線