健康咨詢描述: 近期(一個多月)以來,能夠保證每天八小時睡眠(每天晚上睡眠時間在23:00-01:00左右,晚上十二點前后睡覺的比例各占一半,每天早上起床時間在8:00-10:00左右(睡眠時多夢且一晚上不因為起夜但至少醒一次)),但是結(jié)膜一直充血,眼屎多,黑眼圈明顯,眼睛下面細紋多。之前有干眼癥,一直斷斷續(xù)續(xù)地點眼藥水(偶爾佩戴角膜塑形鏡的時候白天起床時眼屎更多)
結(jié)膜一直充血,不排除有慢性結(jié)膜炎的可能性,盡管休息睡眠還可以,但是如果長時間盯一些電子產(chǎn)品的話,也很容易會導(dǎo)致不舒服。另外可以做做眼保健操,多吃一些含葉黃素多的食物。
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