其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
幫助網(wǎng)友：99500稱(chēng)贊：7
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-02-21 10:50:12 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：跳繩是可以減脂肪的，而且是一項(xiàng)相當(dāng)好的減肥運(yùn)動(dòng)，跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)，能夠消耗身體內(nèi)多余的脂肪，使肌肉變得富有彈性，一分鐘跳繩200下，每小時(shí)可以消耗1300卡路里的熱能。跳繩不但可以減肥瘦身，還可以讓全身肌肉勻稱(chēng)有力，同時(shí)也使呼吸系統(tǒng)、心臟、心血管系統(tǒng)得到充分的鍛煉。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
