思考問題的時(shí)候經(jīng)常頭暈

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己思考問題的時(shí)候會(huì)有頭暈的情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，你要承認(rèn)你是一個(gè)很聰明的人，有可能因?yàn)槁殬I(yè)的原因會(huì)經(jīng)常用腦，人的短時(shí)記憶就是很短的如果不記錄確實(shí)會(huì)很快忘記了，但是記憶的過程中確實(shí)也會(huì)影響注意力的集中，這也是一種注意的分配，但是記錄下來的東西還是對(duì)人的記憶有好處的，也許你平時(shí)也是一個(gè)比較追求完美的人，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助的。運(yùn)動(dòng)的選擇，飯后一小時(shí)，睡前4小時(shí)做運(yùn)動(dòng)，30分鐘以上的時(shí)間每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)你會(huì)覺得身心放松，大腦也就不會(huì)那么累了。