腳踝骨折石膏已經(jīng)拆除,那說明已經(jīng)恢復(fù)差不多了。剛剛拆除,很長時(shí)間沒有下地,那這樣的話肯定會(huì)有疼痛的感覺。或者是不舒服。這樣的話問題不大,可以試著活動(dòng)活動(dòng),不要活動(dòng)量過大,時(shí)間不宜過長。
哪怎么能阻止疼痛
可以局部按摩按摩,熱敷熱敷,適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng),慢慢就好好轉(zhuǎn)。
可以用熱水泡腳嗎?
可以用熱水泡泡腳的。
好的謝謝醫(yī)生
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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