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十六歲男生一整年基本沒有長高過

男 | 16歲 懸賞6個健康幣 2021-02-19 11:00:49 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 十六歲男生一整年基本沒有長高過請問還有長高的機(jī)會嗎非常的急

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:13:13 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，只要多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的作息時間，不要過度的熬夜，睡覺前多喝點牛奶，口服點葡萄糖酸鈣口服液，既可以增加免疫力，還可以保證充分的休息和睡眠，還可以保證好好的學(xué)習(xí)增長個子啊！

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