對(duì)于心理因素而導(dǎo)致的性功能的障礙,首先你要調(diào)整好自己的心理狀態(tài),日常生活中一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,保持一個(gè)輕松愉快的心理,逐漸的給予糾正,平時(shí)也應(yīng)該多去戶外運(yùn)動(dòng),這樣有利于改善你的情況。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營(yíng)養(yǎng)均衡。
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