頭腦要炸了無緣無故壓力煩惱

      病情分析：
      你好，看你的描述，你每天都不開心，不想跟家人說話，也不想出去玩，感覺自己壓力大，心煩，每天喜歡躺著，好發(fā)脾氣，這樣有多久了，有半月以上了沒有
      指導(dǎo)意見：
      如果有，那你就有可能是得了抑郁癥了，而且已經(jīng)有點(diǎn)兒嚴(yán)重了，建議你盡快去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，看看是不是需要藥物治療，不管如何都需要心理咨詢進(jìn)行調(diào)整了

      病情分析：
      你好，通過你的描述，你目前是屬于抑郁，情緒狀態(tài)的，是不是壓力太大了，還在上學(xué)嗎？能不能具體說一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議最近多跟朋友出去聚會，多和同齡人聊天，出去打打籃球可以去公園郊游一下多聽點(diǎn)歡快的歌曲，也可以跟家長做點(diǎn)家務(wù)活轉(zhuǎn)注意力調(diào)整一下，看看情況能不能好起來。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按當(dāng)前的年齡是處在青春期的同時，由于家庭成長環(huán)境不同，容易在家長和親子之間出現(xiàn)有溝通不良甚至有明確的代購心里，也會由于自我的壓力性教育。而導(dǎo)致有自我不能和家人進(jìn)行有效的溝通，出現(xiàn)有經(jīng)常的情緒性煩躁。也要評估有無環(huán)境因素的改變或者是是我沒有及時的化解壓力和情緒而導(dǎo)致不良的偏激行為。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)以上的情況是最好選擇有氧運(yùn)動到戶外進(jìn)行改善。同時可以尋找志同道合的伙伴，做一些有興趣的事情來改善壓力。如果是經(jīng)常性的出現(xiàn)，卻沒有自我的控制好情緒和思維意識的波動不排除是可以進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。必要時配合專項(xiàng)的心理干預(yù)。
      以上是對“頭腦要炸了無緣無故壓力煩惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！