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頸椎強(qiáng)直治療方法

保密 | 0個(gè)月 2021-02-16 11:30:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 頸椎強(qiáng)直治療方法

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張春雷
張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療四肢骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性 幫助網(wǎng)友:29395
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2021-02-16 13:23:40 我要投訴

      你好,要想使頸椎強(qiáng)直得到恢復(fù),可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行:第一、保持正確的姿勢(shì)。第二、自我功能鍛煉。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間伏案工作后可起來(lái)適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)或者是眺望遠(yuǎn)處,雙手置于頸椎后方進(jìn)行自我按摩,同時(shí)讓頸椎后伸,使頸椎生理曲度獲得恢復(fù)。第三、使用圓形枕頭,在睡覺(jué)時(shí)將圓形枕放在頸椎后部,有利于恢復(fù)頸椎的生理曲度。頸椎強(qiáng)直是頸椎病的一種表現(xiàn),一般頸椎多表現(xiàn)為頸肩部的疼痛、活動(dòng)受限、頸部強(qiáng)直。進(jìn)行頸椎的x線檢查時(shí),可以顯示頸椎的生理曲度變直,甚至頸椎曲度反弓,部分患者有頸椎的骨質(zhì)增生。

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