請(qǐng)問醫(yī)生我是否有可能是心理問題？

      病情分析：
      你好，單純從你的情況并不能判斷存在焦慮癥，抑郁癥的問題，但考慮你有一定的情緒困擾，這與你最近受到的事物刺激，精神壓力過大，過分的焦慮，強(qiáng)化問題以及睡眠質(zhì)量下降，引起神經(jīng)衰弱，生物鐘紊亂等都存在聯(lián)系，同時(shí)也考慮您在受到事物刺激后引發(fā)的沖動(dòng)行為有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流溝通，更好的找到根源，解決問題，同時(shí)注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒困擾，更不要給自己太大的壓力，出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，并給自己一些積極的暗示，都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)，注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！

      病情分析：
      你可能是抑郁了。抑郁癥有三個(gè)主要的臨床表現(xiàn)：情緒低落、興趣減低、動(dòng)力缺乏。還有的失眠，心慌氣短乏力是它的伴隨癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      你可以去網(wǎng)上搜一個(gè)宗氏抑郁自評(píng)量表，做一下，根據(jù)量表得分就可以初步判斷有無抑郁癥和抑郁癥的嚴(yán)重程度的！當(dāng)然最好還是去醫(yī)院看看，需要服用點(diǎn)抗抑郁藥物治療！