專家認為,女性在23~28歲之間是生育最佳年齡,因為這段期間女性全身發(fā)育完全成熟,卵子質(zhì)量高,若懷胎生育女性并發(fā)癥少,分娩危險小。29歲年齡也不算太大,還在生育最佳年齡靠邊兒的一位。注意事項就是多吃一些含有維生素在食物孕前三個月要多臥床休息。準備備孕的期間要多吃葉酸。葉酸對寶寶健康發(fā)育起著很大的作用。29歲女性在備孕期間也會有一定注意事項。保證每日有足夠的睡眠質(zhì)量。補鈣鈣是形成骨骼與牙齒主要成分,是胎兒發(fā)育過程中不可缺少的??梢远喑孕┒怪破?。海產(chǎn)品。骨頭湯。
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