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低頭久了脖子肩膀酸痛

女 | 18歲 2021-02-11 10:41:40 1人回復(fù) 來(lái)自達(dá)州市

健康咨詢描述： 平常讀書的時(shí)候兩個(gè)肩膀都很酸痛，差不多有3年了，去醫(yī)院照片過(guò)，沒(méi)得啥子問(wèn)題。這是什么原因呢？該怎么緩解疼痛

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王強(qiáng)
王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥醫(yī)學(xué)，休克，老年人支氣管哮喘，醫(yī)用藥物中毒，創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：21579
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2021-02-11 10:50:47 我要投訴

      如果出現(xiàn)肩膀酸痛，醫(yī)院拍片檢查結(jié)果正常?？赡苁怯捎陂L(zhǎng)期低頭，肌肉軟組織過(guò)度牽拉損傷導(dǎo)致的，平時(shí)注意經(jīng)常變換體位，可以進(jìn)行局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，減少不適癥狀。

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