右肩膀疼痛，酸痛，長(zhǎng)時(shí)間抬起來(lái)

      從描述來(lái)看考慮軟組織勞損情況的，由于受涼勞累、長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)、姿勢(shì)不正確等，引起軟組織牽拉緊張痙攣、出現(xiàn)小的撕裂、超過(guò)了機(jī)體代償能力可以出現(xiàn)的?？梢约m正和改善姿勢(shì)，盡量避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)1小時(shí)，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，可以外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠，適量運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，也可以配合針灸理療恢復(fù)看看。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述長(zhǎng)期畫畫導(dǎo)致的肌肉勞損，慢性損傷可以引起肩周炎，還有就是長(zhǎng)期低頭保持一個(gè)姿勢(shì)也會(huì)導(dǎo)致頸椎病，進(jìn)而會(huì)有肩臂疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院拍張拍張片子是頸椎病還是肩周炎導(dǎo)致的疼痛，然后對(duì)癥治療，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)頸椎以及肩膀，做一些頸椎保健操。