健康咨詢描述: 頭痛,工作容易疲勞(工作幾分鐘就感覺頭痛),大腦易興奮,胡思亂想,記憶力嚴(yán)重下降,睡眠多夢,嚴(yán)重影響生活和工作
頭痛,記憶力下降,精神興奮,入睡難,入睡后多夢,這些考慮是神經(jīng)衰弱癥,易疲勞也是亞健康狀態(tài),你這些都是同一系列癥狀,但又相互影響,出現(xiàn)惡性循環(huán)?,F(xiàn)在你可以從治療睡眠入手,口服甜夢口服液或者安神補(bǔ)腦液,西藥可以考慮右佐匹克隆,副作用較小。只要睡眠改善了,一切都會(huì)隨著消失。
根據(jù)描述,你這種情況要自我調(diào)整心態(tài),多運(yùn)動(dòng)緩解壓力,口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥如谷維素、b族維生素,另外可用改善腦功能代謝的藥如奧拉西坦膠囊、胞磷膽堿片可提高記憶。
你好,根據(jù)你描述的臨床癥狀,這是由于過度勞累緊張,導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂。首先要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。白天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),放松心情緩解壓力,晚上睡覺前可以喝些熱牛奶,用熱水泡腳,必要時(shí)可以口服谷維素及腦心舒口服液進(jìn)行調(diào)理治療。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱導(dǎo)致生活工作嚴(yán)重受影響”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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