暫時減少活動注意休息避免勞累受涼不良姿勢過久,去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科檢查一下磁共振排除韌帶關(guān)節(jié)囊損傷嚴重,檢查清楚以后再對著治療,嚴重需要手術(shù),固定保護四到六周,不嚴重可以應(yīng)用活血化瘀藥物口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥,去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療針灸
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