血管硬化是指脂類物質(zhì)沉積在腦動(dòng)脈內(nèi),以及血小板、紅細(xì)胞、纖維素等物質(zhì)的聚集,導(dǎo)致血管管腔狹窄、管壁變厚和彈性減小,從而對(duì)腦部的血供減少。這與過度肥胖、吸煙喝酒、高血壓、糖尿病等有關(guān)。建議平時(shí)要多鍛煉,限制鈉鹽攝入,不要吃高脂高糖的食物,規(guī)律生活。
溫馨提示:
多吃水果蔬菜。
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