有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 精神不振,容易焦慮,關(guān)節(jié)疼痛。請(qǐng)問如何調(diào)養(yǎng)?

精神不振,容易焦慮,關(guān)節(jié)疼痛。請(qǐng)問如何調(diào)養(yǎng)?

男 | 30歲 懸賞5個(gè)健康幣 2021-02-03 11:13:01 3人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 每天精神不振,總犯困。怕冷。注意力不集中,精力感覺不夠用。右腿膝蓋疼了3年了,醫(yī)院檢查說有點(diǎn)退化。牙齒和肩關(guān)節(jié)也時(shí)不時(shí)地疼。整個(gè)人容易焦慮,脫發(fā)嚴(yán)重。在單位上班總是煩,回家了也不想與人交流,就想一個(gè)人呆著。.。曾經(jīng)有10多年的手淫史,已經(jīng)戒了7-8年。請(qǐng)問醫(yī)生,像我這樣可以怎么調(diào)養(yǎng)一下呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

褚彥璽
褚彥璽 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肝膽胰腺疾病,結(jié)直腸疾病,甲狀腺及乳腺疾病。 幫助網(wǎng)友:28427
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2021-02-03 11:18:11 我要投訴

      你好根據(jù)你的描述情況來看分析右膝蓋疼痛的話,很有可能是由于外傷導(dǎo)致嗯,會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)炎,滑膜炎建議你可以到正規(guī)醫(yī)院做一下相關(guān)的物理療法,針灸推拿等。精神不振,由于焦慮的話,建議你可以調(diào)一下心肺的功能。改變不良習(xí)慣,提高身體免疫力,這是蔬菜水果,壞蛋類的食物。

2021-02-03 11:28 ask93797514v3 追問

你好醫(yī)生。我的膝蓋沒有受傷,就是正常走路,然后有一天晚上突然疼的睡不著。以前經(jīng)常打籃球跑步。拍了核磁共振說有半月板損傷,有積液。最近一年在抬腿練肌肉。走路沒那么疼了,就是有時(shí)候一著急或者走的多了就感覺疼。

2021-02-03 11:31醫(yī)生回答:

平時(shí)多加注意有損傷炎癥的話,還是需要平時(shí)的注意保護(hù)

秦建輝
秦建輝 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,腸炎,痔瘡,肛周膿腫,結(jié)腸癌,直腸 幫助網(wǎng)友:56444
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2021-02-03 11:59:57 我要投訴

      你好,如果出現(xiàn)精神不振容易焦慮關(guān)節(jié)疼痛的這種情況,有可能和身體的氣血不足有一定的關(guān)系。平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些高蛋白的食物。可以吃一些補(bǔ)腎的藥物,比如說六味地黃丸。如果出現(xiàn)膝蓋疼痛,可以到骨科門診做檢查,看看病因,做相應(yīng)的治療。

蔡貴東
蔡貴東 寶雞市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾患,胃腸疾病,乳腺疾病,周圍血管疾病 幫助網(wǎng)友:55575
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2021-02-03 11:57:31 我要投訴

      你好精神不振容易焦慮怕冷,這個(gè)可能是腎氣不足陽虛所致的啊,可能與你的心情有點(diǎn)關(guān)系的啊,這個(gè)可以來讓中醫(yī)科開點(diǎn)中藥調(diào)理一下的可能會(huì)好一些,保持良好的心態(tài)啊,平時(shí)注意多和別人交流一下,看看有沒有好轉(zhuǎn)的。祝你健康
      以上是對(duì)“精神不振,容易焦慮,關(guān)節(jié)疼痛。請(qǐng)問如何調(diào)養(yǎng)?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 脫發(fā)(別名:掉頭發(fā))

掛號(hào)科室:皮膚科

溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā),以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:永久性禿發(fā)、腫瘤性脫發(fā)、梳頭或洗頭時(shí)頭發(fā)[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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六味地黃丸

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